Rollende mat – Vliegend Tapijt – Wiebelmat
Hoe lang lukt het je om op de mat te blijven zonder uit balans te raken?
-
-
Korfvolley
Hoe goed zijn jouw volleybalvaardigheden om zo te kunnen scoren in de korf?
-
Springen in groot springtouw
Met een groter groepje of klassikaal touwtjespringen in het grote springtouw.
-
Individuele breakout handbal
Uitleg over het aanleren van de breakout bij handbal.
-
Trefbal met levende pylonen
Een variatie op pylon trefbal, met leerlingen als pylon.
-
Kastkoppen
Welk team heeft de meeste kopkracht om de kastspeler te bereiken?
-
GymFit
Een kennismaking met de crossfit methode voor in de gymles.
-
Mijnenduwer
De sterkste, ontploft niet!
-
Tik de heup
Een voorbereidend tref/stoeispel.
-
Ragbal
Een intensief gooispel als afsluiter van de les.
-
Velgbal
Gebruik je oude velgen nuttig en speel dit spel.
-
Insluiten softbal
Een oefenspel methode om het insluiten van de veldspelers te verbeteren.
