Jumpshot met kast
Door effectief gebruik van de kast wordt het jumpshot verbeterd.
-
-
Insluittikkertje
Hoeveel honken kan je halen voordat je getikt wordt?
-
Batting!
Een eindspelvorm om cricket aan te leren.
-
Hot setshot
Een oefenspelvorm om de sethot onder druk te oefenen.
-
Blind lijnbal
Waar komt de bal vandaan en kan je hem nog op tijd vangen?
-
Rugby tunnel
Actieve warming up vorm waarin de pass wordt gebruikt.
-
Handhockey
Een hockeyvorm met een exercise bal.
-
Gooi ze vrij!
Een snel gooi- en vangspel.
-
Rotterdams 21-en
Door zoveel mogelijk 2 en 3 punters te maken komen tot winnen.
-
Velgbal
Gebruik je oude velgen nuttig en speel dit spel.
-
Insluiten softbal
Een oefenspel methode om het insluiten van de veldspelers te verbeteren.
-
RRRebounder
Wie gooit als eerste de bal in de basket voordat hij af gaat?
