Aanleren forehand clear
Aanleren van een badmintonspecifieke beweging: de clear.
-
-
Hot setshot
Een oefenspelvorm om de sethot onder druk te oefenen.
-
Blind lijnbal
Waar komt de bal vandaan en kan je hem nog op tijd vangen?
-
Volleybadminton
Een combinatie van sporten blijft gaaf! Welk team ”volleytont” zich naar de winst?
-
Handhockey
Een hockeyvorm met een exercise bal.
-
Gooi ze vrij!
Een snel gooi- en vangspel.
-
Rotterdams 21-en
Door zoveel mogelijk 2 en 3 punters te maken komen tot winnen.
-
Beachkorfbal
Een variant op eindspel korfbal
-
Squash-softbal
Een inleidend spel dat het gooien & vangen verbetert.
-
SmashVolleybal 1
Stap 1 in de nieuwe opbouw van volleybal vanuit NeVoBo
-
Velgbal
Gebruik je oude velgen nuttig en speel dit spel.
-
Insluiten softbal
Een oefenspel methode om het insluiten van de veldspelers te verbeteren.
