Hoogspringen
Opbouw naar hoogspringen (fosbury flop).
-
-
Spreidsprong over de kast
Een opbouw voor een spreidsprong over de lengte kast
-
Poortwachter
Een inleidend stoelspel.
-
4 vakken fit
Een circuit les waarbij punten gescoord kunnen worden.
-
Langematbal
Een voorbereidend/warming up spel voor volleybal
-
Santa’s estafette
De slee van de kerstman staat vast in de sneeuw! Welk team lukt het als eerste om deze te repareren en kerst te redden?
-
4 vakkenspel
Een speelse volleybalvorm.
-
Hit the target
Leuke les om veel sporten tegelijk te spelen.
-
Ragbal
Een intensief gooispel als afsluiter van de les.
-
Kin-Ball 2.0
Lummelen met een enorme gymbal !
-
Touwklimmen
Zelfregulerend touwklimmen op eigen niveau.
-
SmashVolleybal 1
Stap 1 in de nieuwe opbouw van volleybal vanuit NeVoBo
