Routeplan
Bedenk een route langs 7 opdrachten en voer deze uit. Wie bedenkt de meest creatieve route en waarom is deze route het best bedacht?
-
-
Knijpers pakken
Pak de knijper van de andere speler, zonder jouw balans te verliezen. Ga je in de aanval of ben je een verdedigende speler?
-
Balanstijd
Hoe lang kan jij jouw evenwicht bewaren? Pak een stopwatch of tel hoe vaak iets lukt binnen een bepaalde tijd.
-
Opbouw handstand lopen
De uitdagende activiteit om te gaan lopen met de handstand is in deze leskaart uitgelegd in een mooi stappenplan.
-
Evenwicht schieten
Schiet vanuit verschillende evenwichtsplaatsen de voetbal goed gericht richting de pylonen, basket, korfbalpaal of hoepels.
-
Pietentrucjes
Bij dit onderdeel kunnen de leerlingen hun creativiteit kwijt. Welke trucjes kennen en kunnen zij en kijken en helpen ze ook medeleerlingen?
-
Pakjes bezorgbaan
De pieten zijn in deze opdracht de pakjes aan het bezorgen. Bezorgen ze van veraf of van dichtbij, van hoog of van laag?
-
Steunkaatsen
Verbeter jouw armkracht en stabiliteit door in steun te blijven wanneer je een bal met jouw handen bij de ander in het doel speelt.
-
Evenwicht gooien
De leerlingen proberen op verschillende manieren in verschillende situaties ballen naar elkaar over te gooien
-
Plankurling
Op een speelse wijze werken aan je workout en je mikvaardigheden.
-
Radslag
Oefen een radslag in deze vele situaties beide kanten op om tot een steeds betere rechte radslag te komen.
-
Bruggetje
Het leren maken en verbeteren van het komen tot een bruggetje op verschillende manieren in verschillende situaties.
