Borstwaartsom
Leuke activiteit die eerst in de gymzaal geoefend kan worden en daarna ook op het schoolplein.
-
-
Wendsprong Verbeterplan
Het verbeteren van de wendsprong door zelfstandig een oefenprogramma te maken door te kiezen uit de verschillende oefensituaties.
-
Bokszakjes
In omgangsbaan boksen met je leerlingen.
-
Dart Estafette
Wordt jij de nieuwe Van Gerwen of Sherrock?
-
Rol achterover vanaf verhoging
Een handige manier om achterover te rollen zonder belasting op de nek.
-
Hagedistikkertje
Hoeveel staarten van de hagedissenstaarten kan jij pakken?
-
Bowlen
Maak je eigen bowlingbaan in de gymzaal.
-
Ring hockey
Lukt het jou om de ringen uit je doeltje te houden?
-
Mikspelen
Drie kleine effectieve mikoefeningen.
-
Mikken van groot naar klein
Samen mikken op diverse voorwerpen.
-
Hoepel plat
Tikspel gespeeld op tijd, waarbij er geen gebruik wordt gemaakt van een stopwatch of zandloper.
-
Chaosdoelenspel – basis
Een basis mikspel met aanvallen en verdedigen.
