Speedladder
De speedladder is een ideaal hulpmiddel om de coördinatie te verbeteren. Wij hebben 30 verschillende oefeningen voor jou!
-
-
Hoedje stelen
Jouw hoedje? Nee, mijn hoedje! Probeer hem dan maar eens af te pakken.
-
Balletje vissen
Een simpel, maar zeer doeltreffende spelletje om het samenwerken te stimuleren.
-
Ballon teamestafette
Bij dit spel leer je beter samenwerken door met jouw team afspraken te maken en steeds meer duidelijkheid te krijgen.
-
Klap je warm
Misschien hebben de leerlingen het spel Hup je warm al eens gespeeld en vonden ze deze te moeilijk. Ook bij Klap je warm gaat het om ritme en motoriek, maar dan net iets simpeler.
-
Kerstliedjes workout
Op de bank zitten, kerstliedjes aan en kopje warme chocomelk? Echt niet! Muziek aan en bewegen maar.
-
Merry Fitmass Adventkalender
Topfit de feestdagen in en 2023 uit? Start op 1 december met het volgen van de Merry Fitmass Adventkalender.
-
Ballon bruggetje
Op zoek naar een simpele en leuke energizer met weinig materiaal? Dan is Ballon bruggetje ideaal om te spelen.
-
Stuiterballetje
Een leuke, soms zenuwslopende, energizer, waarbij je weinig materiaal nodig hebt.
-
How low can you go
Dit spelletje kan je goed als energizer gebruiken, met of zonder competitie element.
-
Steunkaatsen
Verbeter jouw armkracht en stabiliteit door in steun te blijven wanneer je een bal met jouw handen bij de ander in het doel speelt.
-
Opbouw touwtje springen
De start bij het touwtje springen is altijd lastig. Met deze kaart leer je hoe de leerlingen allemaal kunnen gaan springtouwen.
