Merry Fitmass Adventkalender
Topfit de feestdagen in en 2023 uit? Start op 1 december met het volgen van de Merry Fitmass Adventkalender.
-
-
Flip ‘m er op
Bij dit inleidende spelletje bepaalt de vaardigheid van de speler de duur van de opdracht.
-
The workout game
Bij deze activiteit bepaald de hoeveelheid geluk het aantal oefeningen en herhalingen die je moet doen.
-
Sokken glijden
Voor dit glij-spel heb je geen ijs of ijzel nodig. Een paar sokken is meer dan voldoende.
-
De inhaalrace
Schakel de andere teams uit door sneller te zijn.
-
Mattenloop wedstrijd
Rondjes rennen saai? Maak er iets leuks van met dit leuke hardloopspelletje.
-
Post-it
Het is niet het traditionele hoogspringen, maar wel erg leuk om te doen.
-
Dobbel (g)een rondje
Een gokje wagen kan bij dit spel in je voordeel werken, maar wie verkeerd gokt moet meer rennen.
-
Handje handje, voetje voetje
Kan jij snel schakelen tussen handen, voeten, links en rechts?
-
Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
HIIT Tabata
Een leuke high intensity interval training voor in de gymles.
-
Tunnel estafette
Leuke intensieve inleiding!
