Workout-stations (deel 1)
Haal de fitnessclub de zaal in en daag de leerlingen uit met deze workout-stations.
-
-
Vlugge Japie
Ken je hem nog? Vlugge Japie, die snelle inbreker uit Bassie en Adriaan?! Deze Vlugge Japie breekt niet in, maar breekt uit. Maar hoe vlug is Japie eigenlijk?
-
Speedladder
De speedladder is een ideaal hulpmiddel om de coördinatie te verbeteren. Wij hebben 30 verschillende oefeningen voor jou!
-
Kleuren sprint
Hoe snel ben jij? Kan jij je eigen tijd verbeteren? Sprint je suf!
-
De duizendpoot
Bij de meeste estafettespellen moeten de spelers rennen. Bij deze variant worden voornamelijk de spieren in het bovenlijf op de proef gesteld.
-
Merry Fitmass Adventkalender
Topfit de feestdagen in en 2023 uit? Start op 1 december met het volgen van de Merry Fitmass Adventkalender.
-
Regenpijprace
Hoe goed kan jouw team water verplaatsen zonder het te verspillen? Natte voeten zijn bijna gegarandeerd bij dit spel.
-
Pizzabox estafette
We leven in een tijd waarin alles bezorgd wordt. Met dit estafette spelletje zijn ze alvast voorbereid op een toekomstig bijbaantje!
-
De slangenkuil
Een leuke inleiding in estafette vorm die een kleine twist heeft.
-
The workout game
Bij deze activiteit bepaald de hoeveelheid geluk het aantal oefeningen en herhalingen die je moet doen.
-
Sokken glijden
Voor dit glij-spel heb je geen ijs of ijzel nodig. Een paar sokken is meer dan voldoende.
-
Reactiebal
Wie is er het snelste? Reactiebal is een makkelijk en snel spelletje.
