Snel weg
Een afgooi- en loopspel.
-
-
Bingo estafette
Weet jij nog wat je moest doen bij een valse Bingo? Juist, een liedje zingen. Bij deze versie moet je 5 push ups doen!
-
Yahtzeeloop
Het dobbelspel kan nu ook in de zaal gespeeld worden.
-
Reactie sprinten
Leuk (inleidend of afsluitend) spel waarbij het draait om een snel reactievermogen en snel rennen.
-
Santa’s estafette
De slee van de kerstman staat vast in de sneeuw! Welk team lukt het als eerste om deze te repareren en kerst te redden?
-
HIIT Tabata
Een leuke high intensity interval training voor in de gymles.
-
GymFit
Een kennismaking met de crossfit methode voor in de gymles.
-
Shuttle Run Test op muziek
Rennen op de Piepjestest of Shuttle Run Test, wie kent het niet? Deze is met muziek, wel zo aantrekkelijk!
-
Work it out
Een fit en bewegen onderdeel voor in de les.
-
Running deck of cards
Een intensieve cardio/ fitness lesonderdeel.
-
Mastermind circuit
Lekkere klassikale bewegingsles met wedstrijdelement.
