Glijdend mikken
Mik terwijl je naar beneden glijd op verschillende doelen. Hoeveel pittenzakjes kan jij gooien en hoeveel keer gooi je raak?
-
-
Schouderstand
Het bij elkaar op de schouders staan is het einddoel. In deze kaart zie je een duidelijke opbouw met een goede oefensituatie om te komen tot een goede schouderstand.
-
Jongleren met doekjes
Een makkelijkere manier van jongleren is dat met doekjes. De balbaan vertraagt, waardoor de coördinatie makkelijker is.
-
Jongleren met ballen
Proberen om te jongleren met 2 of 3 (jongleer)ballen.
-
Midgetgolf
Binnen of buiten materiaal? Het spel blijft leuk, wie scoort in zo min mogelijk slagen in het doel?
-
Balanceerparcours +
Balanceren over verschillende vlakken met materiaal. Welke voorwerpen kun jij allemaal meenemen over het parcours?
-
Klapdans
Een leuke energizer om even te ontspannen.
-
Poortbal
Lukt het je om de bal door het poortje van iemand anders te tikken?
-
Silent disco
Voordoen en nadoen van ritme klappen en uitdagen van creativiteit.
-
Pokerface
Leuke energizer waarbij je jezelf niet mag verraden.
-
Dubbel Bokspringen
Een activiteit van “vroeger”, maar nog steeds leuk om te doen.
-
Duikelen a.o. vanuit het wandrek
Durf jij achterover te duikelen vanuit het wandrek?
