Wakeboarden
Een leuke manier om te wakeboarden in de gymzaal. Direct een goede oefening om je balans te oefenen.
-
-
Jaag de aap in de kooi
Een knallende samenvoeging van jagerbal en apenkooi.
-
Veeg je handen
Een inleidend stoelspel
-
Ontwijken met flexibeam
Een speelse vorm om het verdedigen bij boksen te verbeteren.
-
Het paard en de ridder
Een inleidend tref/stoeispel.
-
Poortwachter
Een inleidend stoelspel.
-
Sprongschot
Een leuke variant om sprongschot aan te leren.
-
Individuele breakout handbal
Uitleg over het aanleren van de breakout bij handbal.
-
Noodle spelletjes
Leuke spelletjes in tweetal met een flexibeam (noodle)
-
Klokkenluider
Gave samenwerkingsvorm dat kan uitmonden in een spel!
-
Ready or not, Flagfootball!
Een inleidend spel voor flagfootball
-
HIIT Tabata
Een leuke high intensity interval training voor in de gymles.
