Radslag
Oefen een radslag in deze vele situaties beide kanten op om tot een steeds betere rechte radslag te komen.
-
-
Ondersprong
Hoe hoog krijg jij jouw benen bij de ondersprong in de verschillende situaties waarbij je nog een goede landing maakt?
-
Balanceer mikbaan
Werk in een 2-tal samen, wissel van rol en leg de balanceer mikbaan zo snel mogelijk af met zoveel mogelijk doelpunten.
-
Duorekstok
Tussen 2 rekstokken kan je meerdere trucs doen. Kan jij in deze situatie deze klimmende, springende, hangende en steunende trucs?
-
Klautersteunbaan
Meerdere klimsituaties achter elkaar waarin ook gesprongen kan worden en als uitdaging ook meerdere trucs mogelijk zijn.
-
Spring je baan
Spring jouw eigen baan door de uitdagende opstelling. Bekijk de meerdere manieren om te springen en dit spel te spelen.
-
Creatief met de hinkelbaan
Je kunt een hinkelbaan op veel verschillende manieren afleggen. Hoe vaardig ben jij met de verschillende sprongen in de hinkelbaan?
-
Creatief hordelopen
Je kunt op verschillende manieren over de hordes lopen/springen. Welke manieren kan jij hierbij goed uitvoeren?
-
Koprolbaan
Volg de koprolbaan en probeer zo goed mogelijk verschillende rollen met of zonder materiaal in de verschillende situaties te maken.
-
Draai en scoor
Er wordt een draai gemaakt (boomstamrol, koprol, radslag of lengte-as) en tijdens of direct na deze draai wordt er een bal richting een doel (basket, tchouk of wandrek) gegooid.
-
Risicosprint
Hoe snel ben jij? Snel genoeg om op tijd terug te zijn?
-
Patronen klimmen
Klim in een vast patroon door het wandrek. Kun jij dit patroon met meerdere leerlingen achter elkaar klimmen?
