Namen roepen
Een leuke warming-up, waar leerlingen zelf bepalen wie er loopt.
-
-
Lopen in omgangsbaan
Een warming-up kun je op verschillende manieren doen. Hier variaties op het rondjes rennen rond het veld.
-
Tae Bo
Zoek jij een leuke combinatie van zelfverdediging en bewegen op muziek. Met Tae Bo genieten de leerlingen van beide onderdelen.
-
Touwtje spring challenge
Een mooie buitenspel activiteit die leerlingen uitdaagt om te gaan oefenen met verschillende vormen van touwtje springen.
-
De duizendpoot
Bij de meeste estafettespellen moeten de spelers rennen. Bij deze variant worden voornamelijk de spieren in het bovenlijf op de proef gesteld.
-
Ontwijken met flexibeam
Een speelse vorm om het verdedigen bij boksen te verbeteren.
-
Cowboytikkertje
Een gaaf tikspel met een western thema.
