Streksprong van en naar verhoogd vlak
Zo recht als een kaars/potlood. Basissprong binnen het turnen, de streksprong.
-
-
Palmspin met kast
Een leuk freerun onderdeel waar iedereen aan mee kan doen.
-
Wendsprong over de kast
Een opbouw voor een wendsprong over een springkast.
-
Hurksprong over breedte kast
Opbouw voor het leren steunend springen.
-
Spreidsprong over de kast
Een opbouw voor een spreidsprong over de lengte kast
-
Combinatie bokspringen
Uitdagende manier van bokspringen voor de vaardige leerlingen.
-
Dubbel Bokspringen
Een activiteit van “vroeger”, maar nog steeds leuk om te doen.
-
Springen in groot springtouw
Met een groter groepje of klassikaal touwtjespringen in het grote springtouw.
