De vertikale palmspin
Een superleuke opdracht om te gaan bekijken of je vanuit een steun tegen de muur kunt gaan lopen. Wat is iedereen trots met wat er lukt!
-
-
Routeplan
Bedenk een route langs 7 opdrachten en voer deze uit. Wie bedenkt de meest creatieve route en waarom is deze route het best bedacht?
-
Eén…twee…draai!
Gewoon een snel en simpel balspelletje. Leuk om als energizer te gebruiken.
-
Kerstliedjes workout
Op de bank zitten, kerstliedjes aan en kopje warme chocomelk? Echt niet! Muziek aan en bewegen maar.
-
De mierenhoop
Soms kan een tikspel al lastig zijn, maar het wordt nog lastiger als het lijkt alsof je in een mierenhoop beland bent.
-
Kruip door, duik door
Bij dit reactiespelletje gaat het niet alleen om snel reageren, maar ook om snel bewegen.
-
Diabolo
Je leert goed omgaan met de diabolo en steeds moeilijkere trucs uit te voeren. Voordat je het weet laat jij iedereen versteld staan.
-
Om het materiaal klimmen
Klauter om een voorwerp heen. Probeer een voorwerp zoals een gymblok of een langemat te draaien, terwijl je bovenop het voorwerp zit.
-
Olympische Winterspelen – Skiën
Lekker skiën in de trampoline!
-
Ballenmoeras
Gaaf balanceren over het ballenmoeras
-
Elleboog drukken
Tof stoeispel waar iedereen aan mee kan doen!
-
Flamingo
Weet je waar die mooie roze vogels goed in zijn? Op één been staan! Kan jij dat ook erg goed?
