Work it out
Een fit en bewegen onderdeel voor in de les.
-
-
Velgbal
Gebruik je oude velgen nuttig en speel dit spel.
-
Zeeslagbal
Zorg dat de vloot van de tegenpartij zo snel mogelijk zinkt!
-
Het haasje zijn
Top spel om de jongste te laten ervaren dat tikken ook met een bal kan!
-
Hollandse Leeuw
Een leuk eind of slotspel ter voorbereiding op judo.
-
De duizendpoot
Bij de meeste estafettespellen moeten de spelers rennen. Bij deze variant worden voornamelijk de spieren in het bovenlijf op de proef gesteld.
-
Smokkelspel 2.0
Kan jij met jouw team de meeste kaartjes smokkelen zonder getikt te worden?
-
Flexibeam schermen
Schermen op een veilige manier, met flexibeams!
-
Veeg je handen
Een inleidend stoelspel
-
Running deck of cards
Een intensieve cardio/ fitness lesonderdeel.
-
GymFit
Een kennismaking met de crossfit methode voor in de gymles.
-
Vakvrijlopen
Probeer je verdediger te snel en te slim af te zijn!
