Salto achterover vanuit handstand
Een gave oefening voor de gevorderde beweger.
-
-
Haka
Samen een haka maken.
-
Noodle spelletjes
Leuke spelletjes in tweetal met een flexibeam (noodle)
-
Stapelen
Leuk spelletje om elkaar eens goed te leren kennen;)
-
Sluitende Kring
Een energizer waar leerlingen elkaar moeten helpen om de kring zo klein mogelijk te maken.
-
Flexibeam schermen
Schermen op een veilige manier, met flexibeams!
-
Good guy bad guy
Een actieve vorm om de variatie in slagen aan te leren.
-
Volleybadminton
Een combinatie van sporten blijft gaaf! Welk team ”volleytont” zich naar de winst?
-
Kiekeboe daar is de bal!?
Leuke vorm om de coördinatie en reactie op te warmen aan het begin van de les.
-
Tik de heup
Een voorbereidend tref/stoeispel.
-
Individuele breakout handbal
Uitleg over het aanleren van de breakout bij handbal.
-
Veeg je handen
Een inleidend stoelspel
