Hurksprong over lengte kast
Beheersen jouw leerlingen de hurksprong over de breedte kast? De hurksprong lengte kast biedt meer uitdaging tijdens de les.
-
-
Molendraai
Een leuk turn-element waarvoor een beetje durf nodig is.
-
Borstwaartsom
Leuke activiteit die eerst in de gymzaal geoefend kan worden en daarna ook op het schoolplein.
-
Duorol
Samen is leuker dan alleen. Dat geldt ook voor het maken van een rol.
-
Chicane
Kan jij over de obstakels in deze mini chicane?
-
Walltraverse
Lukt het jou om zo vloeiend mogelijk al klimmend en klauterend over de muur te klimmen?
-
Schommelwedstrijd
Schommelen is altijd leuk om te doen en zeker met deze wedstrijdvorm.
-
Duikelen a.o. vanuit het wandrek
Durf jij achterover te duikelen vanuit het wandrek?
-
Wall run verhoogdvlak
Een leuk freerun onderdeel waarbij de leerlingen moet rennen en springen via een dikke mat.
-
Salto achterover vanuit handstand
Een gave oefening voor de gevorderde beweger.
-
Combinatie bokspringen
Uitdagende manier van bokspringen voor de vaardige leerlingen.
-
Freerunnen – Kast springen
Leuke variatie binnen het kastspringen/freerunnen.
