Bokszakjes
In omgangsbaan boksen met je leerlingen.
-
-
Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
Dart Estafette
Wordt jij de nieuwe Van Gerwen of Sherrock?
-
Rol achterover vanaf verhoging
Een handige manier om achterover te rollen zonder belasting op de nek.
-
Springende kring
Lukt het om allemaal over het springtouw te springen?
-
Actie reactie tik
Pak 1 van de ballen en ren ermee weg. Degene die moet reageren pakt de andere bal en probeert je te tikken.
-
Tchoukstrijd
Gooi de bal in de tchouk en kegel hiermee alle pylonen van de bank. Verplaatsen jullie de tchouk tijdens het spel?
-
Steen, papier…. spagaat
Een leuk spelletje om de spieren mee op te rekken. (Of was het uitrekken?!)
-
Opbouw jongleren
Met dit stappenplan kan iedereen leren jongleren. Het is een kwestie van goed oefenen op het juiste niveau.
-
Balletje vissen
Een simpel, maar zeer doeltreffende spelletje om het samenwerken te stimuleren.
-
Flinger
Vind je jeu-de-boules-ballen onhandig in de gymzaal, maar vind je het wel een leuk spelletje? Probeer dan eens het Sloveense spel Flinger. Plezier gegarandeerd!
-
Opbouw voor Schansspringen
De leerlingen leren op een steeds moeilijkere manier naar beneden te glijden en ze kunnen dit ook nog in verschillende situaties doen.
