Spring je baan
Spring jouw eigen baan door de uitdagende opstelling. Bekijk de meerdere manieren om te springen en dit spel te spelen.
-
-
Klautertennis
Tennissen terwijl je aan het klimmen bent. Dit kan in verschillende klimsituaties met verschillende mikopdrachten en verschillende rackets.
-
Doolhoftikkertje
Probeer de loper te beschermen met de hele klas door constant het doolhof te veranderen.
-
De vertikale palmspin
Een superleuke opdracht om te gaan bekijken of je vanuit een steun tegen de muur kunt gaan lopen. Wat is iedereen trots met wat er lukt!
-
Wegslaan van softbal
Til het niveau van het spelletje slagbal omhoog door het oefenen van het raken van de bal.
-
Evenwichtsstrijd
De strijd tussen de leerlingen wie zichzelf het beste in evenwicht kan houden en tegelijkertijd de ander uit balans kan krijgen.
-
Touwtrekken
Touwtrekken is een mooi onderdeel om de knijpkracht te verbeteren. In deze leskaart vind je de verschillende mogelijkheden.
-
NBA 2 Ball
Zin in een “retro”-game? Speel dan NBA 2 ball. Ook goed te gebruiken als energizer.
-
De slalom
Samenwerkend doen we de slalom. Lukt het jullie om zonder te vallen de overkant te halen? Kunnen jullie dit ook sneller?
-
Schaatstraining
Een echte schaatstraining volgen doe je in deze les. Hoe lang houd jij deze zware training vol en hoe sterk worden jouw benen?
-
Just dance
Handige manier voor de leerkrachten die minder vaardig zijn in bewegen en muziek, maar dit toch graag mee willen geven aan hun leerlingen.
-
Tennis: Dubbelspel
Dubbelspel in tennis. Welk tweetal haalt het beste in elkaar naar boven?
