Beker estafette
Verspil zo min mogelijk water tijdens het rennen en vul je emmer zo snel mogelijk.
-
-
Wall run verhoogdvlak
Een leuk freerun onderdeel waarbij de leerlingen moet rennen en springen via een dikke mat.
-
Speed Tag
Kan jij 30 seconden uit de handen van de tikker blijven? Lukt het jou om binnen 30 seconden de loper te tikken?
-
Wie is de Mol jagerbal
Welke mol weet de jagers zover te krijgen dat zij hem afgooien?
-
Elven
Basketbalspel waarbij het er om gaat om zo snel mogelijk de afvallende bal te pakken en te scoren.
-
7-up
Een leuk basketbalspel waarbij er gescoord moet worden onder druk.
-
Catch the stick
Leuke oefening om samenwerken te bevorderen. Een grote succesbeleving voor de leerlingen als de opdracht lukt.
-
Aanleren forehand clear
Aanleren van een badmintonspecifieke beweging: de clear.
-
Tafeltennis squash
Twee sporten die met elkaar gecombineerd worden: tafeltennis en squash.
-
Stoeien met hulpjes
Stoeispel waarbij het niet alleen op techniek gaat, maar ook om tactiek.
-
GaGa-ball
Een leuke variant op trefbal en iemand is’m, niemand is ‘m.
-
Oefenen volleybaltechnieken
Volleybaltechnieken aanleren op een uitdagende manier.
