Touwtrekken
Touwtrekken is een mooi onderdeel om de knijpkracht te verbeteren. In deze leskaart vind je de verschillende mogelijkheden.
-
-
NBA 2 Ball
Zin in een “retro”-game? Speel dan NBA 2 ball. Ook goed te gebruiken als energizer.
-
De slalom
Samenwerkend doen we de slalom. Lukt het jullie om zonder te vallen de overkant te halen? Kunnen jullie dit ook sneller?
-
Schaatstraining
Een echte schaatstraining volgen doe je in deze les. Hoe lang houd jij deze zware training vol en hoe sterk worden jouw benen?
-
Diabolo
Je leert goed omgaan met de diabolo en steeds moeilijkere trucs uit te voeren. Voordat je het weet laat jij iedereen versteld staan.
-
Om het materiaal klimmen
Klauter om een voorwerp heen. Probeer een voorwerp zoals een gymblok of een langemat te draaien, terwijl je bovenop het voorwerp zit.
-
Just dance
Handige manier voor de leerkrachten die minder vaardig zijn in bewegen en muziek, maar dit toch graag mee willen geven aan hun leerlingen.
-
Tennis: Dubbelspel
Dubbelspel in tennis. Welk tweetal haalt het beste in elkaar naar boven?
-
Hoepel hockey
Het verbeteren van het dribbelen op een interactieve manier.
-
Kerstmysterie
It’s beginning to look a lot like christmas!
-
Ik ga op vakantie en neem mee… (editie freerunnen)
Ken je het spelletje van vroeger nog en kon jij alles onthouden? Test jezelf met de freerun-editie van Ik ga op vakantie en neem mee….
-
Balanstijd
Hoe lang kan jij jouw evenwicht bewaren? Pak een stopwatch of tel hoe vaak iets lukt binnen een bepaalde tijd.
