Bayoflip
Een gaaf onderdeel binnen het freerunnen die leerlingen veilig en zelfstandig kunnen uitvoeren.
-
-
Catjump (diepspringen)
Een gave freerun activiteit voor in de zaal, zodat de leerlingen ook buiten veilig kunnen freerunnen.
-
Wall run verhoogdvlak
Een leuk freerun onderdeel waarbij de leerlingen moet rennen en springen via een dikke mat.
-
Speed Tag
Kan jij 30 seconden uit de handen van de tikker blijven? Lukt het jou om binnen 30 seconden de loper te tikken?
-
Freerun parcours
Geoefende freerun onderdelen afleggen in een parcours.
-
Freerunnen – Kast springen
Leuke variatie binnen het kastspringen/freerunnen.
-
Ninja Warior
Wie lukt het om Mountain Midoriyama te bereiken? Wie mag zich een echte Ninja Warior noemen?
