Wendsprong Verbeterplan
Het verbeteren van de wendsprong door zelfstandig een oefenprogramma te maken door te kiezen uit de verschillende oefensituaties.
-
-
Bokszakjes
In omgangsbaan boksen met je leerlingen.
-
Oversteek
Een simpele, maar leuke oefening op muziek waarbij niet alleen het luisteren naar de muziek centraal staat.
-
Kerstafette
Hardlopen en samen bouwen in kerststijl! Hoe leuk is dat dan?!
-
Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
Dart Estafette
Wordt jij de nieuwe Van Gerwen of Sherrock?
-
Rol achterover vanaf verhoging
Een handige manier om achterover te rollen zonder belasting op de nek.
-
Hagedistikkertje
Hoeveel staarten van de hagedissenstaarten kan jij pakken?
-
Bowlen
Maak je eigen bowlingbaan in de gymzaal.
-
Ring hockey
Lukt het jou om de ringen uit je doeltje te houden?
-
Reactie sprinten
Leuk (inleidend of afsluitend) spel waarbij het draait om een snel reactievermogen en snel rennen.
-
Mikspelen
Drie kleine effectieve mikoefeningen.
