Creatief hordelopen
Je kunt op verschillende manieren over de hordes lopen/springen. Welke manieren kan jij hierbij goed uitvoeren?
-
-
Elastieken
Heb jij dit spel vroeger ook gedaan? Zat jij altijd verstrikt in het elastiek? Probeer het nog een keer met je leerlingen!
-
Wendsprong Verbeterplan
Het verbeteren van de wendsprong door zelfstandig een oefenprogramma te maken door te kiezen uit de verschillende oefensituaties.
-
Hoogspringen vanuit stand
Met deze leuke activiteit kan iedereen zijn eigen sprongkracht meten.
-
Hink en spring bewegingsbaan
Een bewegingsbaan bestaand uit hinkelen en springen.
-
Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
Springen in groot springtouw
Met een groter groepje of klassikaal touwtjespringen in het grote springtouw.
-
Verspringen
Een leuke manier om verspringen aan te leren.
-
Combinatie bokspringen
Uitdagende manier van bokspringen voor de vaardige leerlingen.
-
Polsstokhoogspringen
Verschillende situaties waarbij het polsstokhoogspringen kan worden geoefend.
-
Ballon koppen
Een leuke oefening om het rechtstandig springen of het diepspringen te bevorderen.
-
Dubbel Bokspringen
Een activiteit van “vroeger”, maar nog steeds leuk om te doen.
