Wendsprong Verbeterplan
Het verbeteren van de wendsprong door zelfstandig een oefenprogramma te maken door te kiezen uit de verschillende oefensituaties.
-
-
Bokszakjes
In omgangsbaan boksen met je leerlingen.
-
Handje handje, voetje voetje
Kan jij snel schakelen tussen handen, voeten, links en rechts?
-
Oversteek
Een simpele, maar leuke oefening op muziek waarbij niet alleen het luisteren naar de muziek centraal staat.
-
Kerstafette
Hardlopen en samen bouwen in kerststijl! Hoe leuk is dat dan?!
-
Verspringen vanuit stand
Hoe ver kan jij springen vanuit stand?
-
Speedvault
Kan jij “soepeltjes” het obstakel passeren?
-
Dash
Heb jij deze uitdagende vorm van freerunnen al aangeboden?
-
Dart Estafette
Wordt jij de nieuwe Van Gerwen of Sherrock?
-
Rol achterover vanaf verhoging
Een handige manier om achterover te rollen zonder belasting op de nek.
-
Levend Cluedo
Ben jij de beste speurneus tijdens het schoolkamp?
-
Ren je rondje
Hoeveel rondjes kan jouw team rennen voordat de tegenpartij gescoord heeft met de rugbybal?
