Ondersprong
Hoe hoog krijg jij jouw benen bij de ondersprong in de verschillende situaties waarbij je nog een goede landing maakt?
-
-
Glijdend mikken
Mik terwijl je naar beneden glijd op verschillende doelen. Hoeveel pittenzakjes kan jij gooien en hoeveel keer gooi je raak?
-
Trampoline muursprong
Maak een springcombinaties vanuit een mooie hoge sprong richting de muur waarbij je na de sprong jezelf weer terugduwt van de muur.
-
Klautersteunbaan
Meerdere klimsituaties achter elkaar waarin ook gesprongen kan worden en als uitdaging ook meerdere trucs mogelijk zijn.
-
Danscreatie
Maak jouw eigen dans door het bedenken en uitvoeren van steeds moeilijkere bewegingen. Elk markeersymbool heeft zijn eigen beweging.
-
Patronen klimmen
Klim in een vast patroon door het wandrek. Kun jij dit patroon met meerdere leerlingen achter elkaar klimmen?
-
Drum je fit
Leuke activiteit om zowel muzikaal als lichamelijk fitter te worden,
-
IJshockey
Tijdens de koude dagen en de hoop op een elfstedentocht kan een gymleraar maar 1 ding doen in de gymzaal; Een spel ijshockey spelen!
-
Tennis: Slaan en (ont)vangen
Leuk spelletje om samen zoveel mogelijk punten te scoren. Welk tweetal kan het beste mikken en vangen?
-
Rollende mat – Vliegend Tapijt – Wiebelmat
Hoe lang lukt het je om op de mat te blijven zonder uit balans te raken?
-
Basisbalans
Starten met het werken aan evenwicht kan heel goed op deze manier. Leerlingen hebben de ruimte om goed te oefenen op eigen niveau.
-
Grond tennis
Spelen “met stuit” kan soms best lastig zijn. Met dit spel kan je alvast starten met het “racket gevoel”.
