Touwtrekken
Touwtrekken is een mooi onderdeel om de knijpkracht te verbeteren. In deze leskaart vind je de verschillende mogelijkheden.
-
-
De slalom
Samenwerkend doen we de slalom. Lukt het jullie om zonder te vallen de overkant te halen? Kunnen jullie dit ook sneller?
-
Schaatstraining
Een echte schaatstraining volgen doe je in deze les. Hoe lang houd jij deze zware training vol en hoe sterk worden jouw benen?
-
Diabolo
Je leert goed omgaan met de diabolo en steeds moeilijkere trucs uit te voeren. Voordat je het weet laat jij iedereen versteld staan.
-
Om het materiaal klimmen
Klauter om een voorwerp heen. Probeer een voorwerp zoals een gymblok of een langemat te draaien, terwijl je bovenop het voorwerp zit.
-
Symboolbetekenis
Wat betekenen symbolen die je tegenkomt? In deze gymles denk je hierover na en ga je bewegingen passend bij de symbolen bedenken.
-
Balanstijd
Hoe lang kan jij jouw evenwicht bewaren? Pak een stopwatch of tel hoe vaak iets lukt binnen een bepaalde tijd.
-
Overlopen
In hoeveel stappen, sprongen of zelfbedachte manieren kun je naar de overkant komen en op welke manier kan de score gaan worden verbeterd?
-
Assessment wegspelen
Hoe goed de leerling kan wegspelen wordt in deze lessen goed in kaart gebracht. De leerling leert zichzelf een geschikt doel te stellen.
-
De kerstboom
Versier de kerstboom door de pylonen te raken op de plaatsen waar de boom moet worden versierd en eindig met de piek (in de korf).
-
Kerstslee vullen
De kerstelfjes willen de slee van de kerstman klaarmaken voor kerstavond. Kunnen zij goed samenwerkend de cadeaus in de slee laden?
-
Pakjes bezorgbaan
De pieten zijn in deze opdracht de pakjes aan het bezorgen. Bezorgen ze van veraf of van dichtbij, van hoog of van laag?
