Fietsband slingeren
Een leuke activiteit ter voorbereiding op discuswerpen.
-
-
Wakeboarden
Een leuke manier om te wakeboarden in de gymzaal. Direct een goede oefening om je balans te oefenen.
-
Speed Tag
Kan jij 30 seconden uit de handen van de tikker blijven? Lukt het jou om binnen 30 seconden de loper te tikken?
-
Bootcamp 2.0
Bootcamp oefeningen voor in de gymles (versie 2.0).
-
Bootcamp
Bootcamp oefeningen voor in de gymles.
-
Salto achterover vanuit handstand
Een gave oefening voor de gevorderde beweger.
-
Wie is de Mol jagerbal
Welke mol weet de jagers zover te krijgen dat zij hem afgooien?
-
Wie is de Mol tikkertje
Kan jij uit de handen van de mol blijven?
-
Freerun parcours
Geoefende freerun onderdelen afleggen in een parcours.
-
Bucketbal
Een leuk teamspel waarbij de score door een dobbelsteen wordt bepaald. Is het geluk aan jullie zijde?
-
Elven
Basketbalspel waarbij het er om gaat om zo snel mogelijk de afvallende bal te pakken en te scoren.
-
7-up
Een leuk basketbalspel waarbij er gescoord moet worden onder druk.
Ben je op zoek naar inspiratie voor je gymlessen op de middelbare school? Deze lesonderdelen kun je direct gebruiken: