Olympische Winterspelen – Schansspringen
Superlang vliegen door de gymzaal…het kan met Schansspringen!
-
-
Duikelend landen
Pas jouw snelheid en jouw timing aan bij het duikelen vanuit een trapeze steun en land elke keer weer op de juiste plaats.
-
Skatemikker
In deze activiteit ga je tijdens het skateboarden mikken op doelen. Houd jij jouw skateboard onder controle tijdens het mikken?
-
Opbouw handstand lopen
De uitdagende activiteit om te gaan lopen met de handstand is in deze leskaart uitgelegd in een mooi stappenplan.
-
Opbouw voor Schansspringen
De leerlingen leren op een steeds moeilijkere manier naar beneden te glijden en ze kunnen dit ook nog in verschillende situaties doen.
-
Pietentrucjes
Bij dit onderdeel kunnen de leerlingen hun creativiteit kwijt. Welke trucjes kennen en kunnen zij en kijken en helpen ze ook medeleerlingen?
-
Steunkaatsen
Verbeter jouw armkracht en stabiliteit door in steun te blijven wanneer je een bal met jouw handen bij de ander in het doel speelt.
-
Oversteken
Bij deze acrobatiekopdracht probeer je in balans in een 2-tal over te steken naar het blok aan de andere kant.
-
Glijdend mikken
Mik terwijl je naar beneden glijd op verschillende doelen. Hoeveel pittenzakjes kan jij gooien en hoeveel keer gooi je raak?
-
Laserdoolhof
Het laserdoolhof in de gymles.
-
Balanceren op (half) instabiel vlak
Lukt het iedereen om het evenwicht te behouden over de banken?
-
Basisbalans
Starten met het werken aan evenwicht kan heel goed op deze manier. Leerlingen hebben de ruimte om goed te oefenen op eigen niveau.
