Palmspin met kast
Een leuk freerun onderdeel waar iedereen aan mee kan doen.
-
-
Combinatie bokspringen
Uitdagende manier van bokspringen voor de vaardige leerlingen.
-
Freerun parcours
Geoefende freerun onderdelen afleggen in een parcours.
-
Salto achterover vanuit handstand
Een gave oefening voor de gevorderde beweger.
-
Kopbal
Wie kan er met de mooiste kopbal scoren?
-
Arabier + salto achterover
Gave activiteit, binnen het domein turnen, voor het VO.
-
Drum je fit
Leuke activiteit om zowel muzikaal als lichamelijk fitter te worden,
-
Rollende mat – Vliegend Tapijt – Wiebelmat
Hoe lang lukt het je om op de mat te blijven zonder uit balans te raken?
-
Korfvolley
Hoe goed zijn jouw volleybalvaardigheden om zo te kunnen scoren in de korf?
-
Catjump (diepspringen)
Een gave freerun activiteit voor in de zaal, zodat de leerlingen ook buiten veilig kunnen freerunnen.
-
Huurmoordenaar
Kan jij de juiste speler vinden voordat jijzelf gevonden wordt?
-
Blaaspingpong
Leuke activiteit voor tijdens een regenachtige dag op kamp.
