Olympische Winterspelen – Langlaufen
Geen sneeuw in de zaal? Geen ski’s beschikbaar? Boots met deze activiteit het langlaufen na.
-
-
Hooghouden ballon
Je kunt de ballon op verschillende manieren hooghouden. Kop jij, gebruik jij je voeten of maak jij een mooie combinatie?
-
Chinees bordje
Leer met een duidelijk stappenplan om met het Chinese bordje goed te draaien en steeds meer controle te hebben.
-
Diabolo
Je leert goed omgaan met de diabolo en steeds moeilijkere trucs uit te voeren. Voordat je het weet laat jij iedereen versteld staan.
-
Glijdend mikken
Mik terwijl je naar beneden glijd op verschillende doelen. Hoeveel pittenzakjes kan jij gooien en hoeveel keer gooi je raak?
-
Schouderstand
Het bij elkaar op de schouders staan is het einddoel. In deze kaart zie je een duidelijke opbouw met een goede oefensituatie om te komen tot een goede schouderstand.
-
Stuiterbalestafette
Meerdere vaardigheden tegelijkertijd oefenen? Speel dan stuiterbalestafette!
-
Klapdans
Een leuke energizer om even te ontspannen.
-
Lopen op stelten
Oud Hollandse activiteit die vroeger op straat werd gedaan kan je ook goed in de gymzaal doen.
-
Dart Estafette
Wordt jij de nieuwe Van Gerwen of Sherrock?
-
Rol achterover vanaf verhoging
Een handige manier om achterover te rollen zonder belasting op de nek.
-
Flip the hoop
Lukt het jou om als eerste de hoepel aan de overkant te krijgen?
