Pietentrucjes
Bij dit onderdeel kunnen de leerlingen hun creativiteit kwijt. Welke trucjes kennen en kunnen zij en kijken en helpen ze ook medeleerlingen?
-
-
Steunkaatsen
Verbeter jouw armkracht en stabiliteit door in steun te blijven wanneer je een bal met jouw handen bij de ander in het doel speelt.
-
Oversteken
Bij deze acrobatiekopdracht probeer je in balans in een 2-tal over te steken naar het blok aan de andere kant.
-
Glijdend mikken
Mik terwijl je naar beneden glijd op verschillende doelen. Hoeveel pittenzakjes kan jij gooien en hoeveel keer gooi je raak?
-
Balanceerparcours +
Balanceren over verschillende vlakken met materiaal. Welke voorwerpen kun jij allemaal meenemen over het parcours?
-
Balanceren op verschillende voorwerpen
Om de variatie van balans op de proef te stellen, kun je deze leuke voorbeelden uitstekend gebruiken.
-
Surf ‘n Roll
Lukt het om door samen te werken een leerling al surfend te verplaatsen?
-
Laserdoolhof
Het laserdoolhof in de gymles.
-
Balanceren op (half) instabiel vlak
Lukt het iedereen om het evenwicht te behouden over de banken?
-
Basisbalans
Starten met het werken aan evenwicht kan heel goed op deze manier. Leerlingen hebben de ruimte om goed te oefenen op eigen niveau.
-
Minikart
Ook in de kleine ruimte kan je een leuk kart-parcours neerzetten.
-
Evenwicht schieten
Schiet vanuit verschillende evenwichtsplaatsen de voetbal goed gericht richting de pylonen, basket, korfbalpaal of hoepels.
Balanceren is een van de mooiste leerlijnen om aan te werken. Je ziet leerlingen letterlijk groeien: van voorzichtig schuifelen over de bank tot vol zelfvertrouwen over een smalle balk lopen. Op deze pagina vind je onze verzameling balanceerlessen voor de gymles. Van eenvoudige balanceerparcoursen voor de onderbouw tot uitdagende opdrachten met hoogte en beweging voor oudere leerlingen. Elke les is kant-en-klaar uitgewerkt met zaalopstelling, omschrijving en tips, inclusief variaties om het makkelijker of juist moeilijker te maken. Zo werk je stap voor stap aan evenwicht, lichaamsbesef en durf. Wil je verder kijken dan balanceren alleen? Bekijk dan al onze <a href=”https://www.gymspiratie.nl/gymspellen/”>gymlessen</a> en stel je perfecte les samen.