Arabier + salto achterover
Gave activiteit, binnen het domein turnen, voor het VO.
-
-
Catjump (diepspringen)
Een gave freerun activiteit voor in de zaal, zodat de leerlingen ook buiten veilig kunnen freerunnen.
-
Speed Tag
Kan jij 30 seconden uit de handen van de tikker blijven? Lukt het jou om binnen 30 seconden de loper te tikken?
-
Salto achterover vanuit handstand
Een gave oefening voor de gevorderde beweger.
-
Freerun parcours
Geoefende freerun onderdelen afleggen in een parcours.
-
Combinatie bokspringen
Uitdagende manier van bokspringen voor de vaardige leerlingen.
-
Freerunnen – Kast springen
Leuke variatie binnen het kastspringen/freerunnen.
-
Ninja Warior
Wie lukt het om Mountain Midoriyama te bereiken? Wie mag zich een echte Ninja Warior noemen?
-
Duikelen en zwaaien in trapeze
Een korte leerlijn waarbij de leerlingen van duikelen in stille ringen naar duikelen in zwaai gaan.
-
Santa’s estafette
De slee van de kerstman staat vast in de sneeuw! Welk team lukt het als eerste om deze te repareren en kerst te redden?
-
Werpsalto met touw
Door gebruik te maken van de touwen kan je een werpsalto aanleren.
-
Dubbelsprong
Een handige opbouw voor de dubbelsprong bij turnen.
