De slalom
Samenwerkend doen we de slalom. Lukt het jullie om zonder te vallen de overkant te halen? Kunnen jullie dit ook sneller?
-
-
Biathlon 2.0
Als je mist met schieten moet je extra rondjes langlaufen. Schiet jij ook nog goed wanneer de vermoeidheid toeneemt?
-
Schaatstraining
Een echte schaatstraining volgen doe je in deze les. Hoe lang houd jij deze zware training vol en hoe sterk worden jouw benen?
-
Opbouw voor Schansspringen
De leerlingen leren op een steeds moeilijkere manier naar beneden te glijden en ze kunnen dit ook nog in verschillende situaties doen.
-
Handstand shoulder-tap
Vinden jouw leerlingen het maken van een handstand saai? Dat is niet meer nodig met deze leuke activiteit.
-
Oversteken
Bij deze acrobatiekopdracht probeer je in balans in een 2-tal over te steken naar het blok aan de andere kant.
-
Radslag
Oefen een radslag in deze vele situaties beide kanten op om tot een steeds betere rechte radslag te komen.
-
Bruggetje
Het leren maken en verbeteren van het komen tot een bruggetje op verschillende manieren in verschillende situaties.
-
Balanceer mikbaan
Werk in een 2-tal samen, wissel van rol en leg de balanceer mikbaan zo snel mogelijk af met zoveel mogelijk doelpunten.
-
Glijdend mikken
Mik terwijl je naar beneden glijd op verschillende doelen. Hoeveel pittenzakjes kan jij gooien en hoeveel keer gooi je raak?
-
Schouderstand
Het bij elkaar op de schouders staan is het einddoel. In deze kaart zie je een duidelijke opbouw met een goede oefensituatie om te komen tot een goede schouderstand.
-
Duorol
Samen is leuker dan alleen. Dat geldt ook voor het maken van een rol.
