Bootparkoers
De pieten halen de cadeaus op met de stoomboot. Op de terugweg klimmen en springen ze over de daken.
-
-
Evenwicht gooien
De leerlingen proberen op verschillende manieren in verschillende situaties ballen naar elkaar over te gooien
-
Plankurling
Op een speelse wijze werken aan je workout en je mikvaardigheden.
-
De slalom
Samenwerkend doen we de slalom. Lukt het jullie om zonder te vallen de overkant te halen? Kunnen jullie dit ook sneller?
-
Biathlon 2.0
Als je mist met schieten moet je extra rondjes langlaufen. Schiet jij ook nog goed wanneer de vermoeidheid toeneemt?
-
IJshockeytraining
In deze les oefen je de verschillende onderdelen die ijshockeyers moeten beheersen. Kan jij de onderdelen snel en goed uitvoeren?
-
Schaatstraining
Een echte schaatstraining volgen doe je in deze les. Hoe lang houd jij deze zware training vol en hoe sterk worden jouw benen?
-
Opbouw voor Schansspringen
De leerlingen leren op een steeds moeilijkere manier naar beneden te glijden en ze kunnen dit ook nog in verschillende situaties doen.
-
Radslag
Oefen een radslag in deze vele situaties beide kanten op om tot een steeds betere rechte radslag te komen.
-
Balanceer mikbaan
Werk in een 2-tal samen, wissel van rol en leg de balanceer mikbaan zo snel mogelijk af met zoveel mogelijk doelpunten.
-
Glijdend mikken
Mik terwijl je naar beneden glijd op verschillende doelen. Hoeveel pittenzakjes kan jij gooien en hoeveel keer gooi je raak?
-
Balansbank
Probeer de ander uit balans te krijgen en zorg dat je zelf niet uit balans valt.
