Schaatstraining
Een echte schaatstraining volgen doe je in deze les. Hoe lang houd jij deze zware training vol en hoe sterk worden jouw benen?
-
-
Opbouw voor Schansspringen
De leerlingen leren op een steeds moeilijkere manier naar beneden te glijden en ze kunnen dit ook nog in verschillende situaties doen.
-
Olympische Winterspelen – Skeleton
Hoe hard durf jij over de baan te gaan terwijl je op je buik ligt?
-
Olympische Winterspelen – Massastart
Laat iedere leerling uitkomen namens een ander land, bindt de “schaatsen” onder de voeten en start tegelijkertijd: De massastart!
-
Olympische Winterspelen – Ploegenachtervolging
Een gave discipline tijdens de Olympische Winterspelen waarbij samenwerken centraal staat, is ook goed te doen tijdens de gymles.
-
Olympische Winterspelen – Langlaufen
Geen sneeuw in de zaal? Geen ski’s beschikbaar? Boots met deze activiteit het langlaufen na.
-
Zelfstandig circuit
De leerlingen doen zelfstandig het circuit. Zij kiezen voor de volgorde van de onderdelen, houden de tijd en de eigen score bij.
-
Maak jouw evenwichtsbaan
Het maken van een eigen balansbaan met groepjes leerlingen aan het einde van een lessenserie over evenwicht.
-
Inzichtelijk verbeteren borstwaartsom
Het komen tot een borstwaartsom vanuit een mooie opbouw waarbij de leerlingen goed kunnen zien hoe goed zij zijn en hoe goed zij verbeteren.
-
Pietengymparkoers
Leg het parkoers af op een steeds uitdagendere manier en bezorg alle cadeaus zonder gezien te worden door de kinderen of de gemene man.
-
Handstand shoulder-tap
Vinden jouw leerlingen het maken van een handstand saai? Dat is niet meer nodig met deze leuke activiteit.
-
Hooghouden ballon
Je kunt de ballon op verschillende manieren hooghouden. Kop jij, gebruik jij je voeten of maak jij een mooie combinatie?
