Opbouw touwtje springen
De start bij het touwtje springen is altijd lastig. Met deze kaart leer je hoe de leerlingen allemaal kunnen gaan springtouwen.
-
-
Touwpatronen
Bedenk een mooi zwaaipatroon om samen met jouw medeleerlingen in de touwen te kunnen laten zien aan jouw medeleerlingen.
-
Wave
Een echt samenwerkingsspel in de touwen. In deze speluitleg staan meerdere mogelijkheden beschreven (kijk ook bij variaties)
-
Mik afgooispel
Probeer door goed te mikken, door niet afgegooid te worden en door slim te spelen zoveel mogelijk voorwerpen te verzamelen.
-
Mikspel
Probeer door goed te mikken met pittenzakken alle voorwerpen te verzamelen in een snel en dynamisch mikspel.
-
Evenwicht gooien
De leerlingen proberen op verschillende manieren in verschillende situaties ballen naar elkaar over te gooien
-
De slalom
Samenwerkend doen we de slalom. Lukt het jullie om zonder te vallen de overkant te halen? Kunnen jullie dit ook sneller?
-
Het Olympische vuur
Je rent om de beurt met een fakkel naar het Olympische vuur. Welk team maakt het snelste het Olympische vuur aan?
-
Biathlon 2.0
Als je mist met schieten moet je extra rondjes langlaufen. Schiet jij ook nog goed wanneer de vermoeidheid toeneemt?
-
IJshockeytraining
In deze les oefen je de verschillende onderdelen die ijshockeyers moeten beheersen. Kan jij de onderdelen snel en goed uitvoeren?
-
Schaatstraining
Een echte schaatstraining volgen doe je in deze les. Hoe lang houd jij deze zware training vol en hoe sterk worden jouw benen?
-
Opbouw voor Schansspringen
De leerlingen leren op een steeds moeilijkere manier naar beneden te glijden en ze kunnen dit ook nog in verschillende situaties doen.
